Массаж 10 месяцев

Как купать ребенка в 10 месяцев

Они видят все кругом и могут играть в игрушки.

Игрушек в ванне должно было не слишком много. Лучше давать ребенку две-три игрушки одновременно. Если (когда) он перестает заниматься этими игрушками, заменять их на другие.

Таким образом внимание ребенка всегда будет направлено на игрушки. Купание будет доставлять ему удовольствие)

Очень хорошо давать ребенку в ванну всякие леечки, ведерки — чтобы он мог набирать воду в посудину и выливать ее из нее. Во время купания ребенок таким образом не только расслабляется *теплая вода прекрасно расслабляет ребенка*, но и изучает свойства воды. Учиться в ней действовать.

Можно, конечно, для купания в ванне использовать специальные надувные круги,

но, по моему опыту, дети такие круги часто не любят из-за того, что, находясь в нем, они не могу практически управлять своим телом и видят только часть потолка и мамино лицо)) детям постарше *после полугода — точно* этого, как правило, уже недостаточно

Если родители достаточно ответственны и обязательны, то упражнения для детей в 10 месяцев являются обязательной частью дневного распорядка. 10-месячный ребёнок уже многое умеет благодаря им: он продолжительное время сидит без опоры и даже поворачивает в таком положении туловище, самостоятельно стоит и ходит, заручившись необходимой пока поддержкой.

Хорошая физическая подготовка побуждает малышей к новым свершениям – многие пытаются самостоятельно влезть на кровать, а потом так же самостоятельно спуститься. Конечно, такие эксперименты чреваты падениями, но интерес к ним настолько высок и естественен, что запрещать попытки неэффективно – нужно просто обучать малышей делать это верно и активно развивать физически. Даже если вы решили купить кровать не высокую, процесс все равно нужно контролировать.

Комплекс упражнений для детей в 10 месяцев

Скрещивание рук

Уже известное вам упражнение «боксёр», которое раньше вы делали в положении лёжа, можно начать выполнять сидя, используя гимнастические колечки. Это поможет ребёнку развить устойчивость и более уверенно чувствовать своё тело. Завершать упражнение нужно массажем рук.

Движение ногами

Развитие двигательной активности у ребёнка 10-12 месяцев включает несколько уже знакомых упражнений. Это и скользящие шаги, и велосипед, и подъёмы выпрямленных ног. Комплекс упражнений нужно завершать обязательным массажем ног, двигайтесь от стоп к бёдрам малыша.

Упражнения со сменой положения тела

Малыши уже умеют переворачиваться со спины на живот и обратно, самое время научиться приседать без помощи взрослого. На первых порах вам понадобятся колечки для того, чтобы подтягивать малыша, но уже очень скоро он научится приседать и вставать без вашей помощи.

Ходьба и ползание

В этом возрасте детей уже не нужно учить ползать, нужно только поддерживать это умение, предлагая малышу всё более сложные задачи. Можно устроить в комнате настоящую полосу препятствий из подушек и стульев, например. Научите малыша переползать препятствия, перешагивать их и влезать верхом.

Развитие мышц спины и рук

В прошлом месяце вы освоили наклоны туловища и мостик, не прекращайте упражняться в этом, дополните комплекс весёлым упражнением «тачка» — поддерживая малыша за ножки, побуждайте его ходить на руках. Помните о том, что это достаточно сложно, а потому не давайте ребёнку слишком большую нагрузку.

Массаж

Поскольку массаж способствует расслаблению мышц, им нужно заканчивать каждый комплекс упражнений для детей в 10 месяцев.

>Уход за ребёнком 10 месяцев

Массируйте ручки, ножки, спинку, ягодицы, животик и грудную клетку. Используйте приёмы вибрации, растирания и поглаживания, которые так нравятся ребёнку.

Что сделает упражнения для детей в 10 месяцев более эффективными

В этом возрасте у ребёнка уже есть собственный характер – и с ним нужно считаться. Чтобы 10—месячные дети любили упражнения и не отказывались от них, нужно следовать нескольким рекомендациям.

  • Продолжительность комплекса упражнения для 10-месячных детей составляет не более получаса – большая продолжительность утомляет ребёнка.
  • Подготовьте руки. Вымойте их тёплой водой, вытрите насухо, подстригите ногти и снимите кольца, которые могут поранить малыша.
  • Создавайте аудиофон – включайте весёлую музыку и разговаривайте с малышом потешками и детскими стихами.
  • Учите малыша понимать вас – сопровождайте действия словами-командами: «встань», «ляг», «сядь», «тянись» и т.д.
  • Увеличивайте нагрузку постепенно, отслеживая уровень усталости ребёнка в ходе процедуры.
  • Начинайте и заканчивайте комплекс упражнений массажем – он выполнит роль разминки и заминки.

И не забывайте хвалить ребёнка не только за успехи, но и за попытки достичь их. Это очень важно для закладывающейся самооценки. Помните, что вы не только учитель, но и лучший друг своего малыша!

Режим дня ребенка в 10 месяцев

Статью разместил: rootadmin | категория: Ребенок до года | Просмотров: 8650

Нельзя недооценивать важность режима дня для малышей, поэтому поговорим про режим дня ребёнка в 10 месяцев, как о важной составляющей здоровья. Умение мамы чётко спланировать день своего любимца, поможет его гармоничному развитию.

О необходимости распорядка дня в жизни ребёнка

Чередование сна, бодрствования, приёма пищи, которые происходят в одно и то же время, вырабатывают у малыша своеобразный временной рефлекс. Он оказывает положительное влияние на работу всех органов и систем маленького человечка. Как следствие, у ребёнка наблюдается крепкий глубокий сон, он хорошо кушает и активно играет.

К режиму дня детей следует приучать с рождения. Несоблюдение, или нарушение установленного распорядка дня, приводит к быстрой утомляемости, недосыпанию, плохому аппетиту и капризам. Всё это негативно сказывается на психике и физическом развитии. Те детки, что живут по режиму, более спокойные, их не нужно укачивать перед сном, постоянно носить на руках. В дальнейшем, это помогает привыкнуть к распорядку дня детского садика.

Как приучить малыша к распорядку дня

В течение первого годика жизни, распорядок дня у малышей меняется четыре раза, именно так рекомендуют педиатры для нормального развития. Если ребёнок с рождения жил по часам , то режим дня ребёнка в 10 месяцев. а это четвёртая смена режима дня, не вызовет больших трудностей. Малыш пять раз в день кушает, перерывы между едой составляют 4 часа. Он два раза спит днём, по два-два с половиной часа, ночью – десять-одиннадцать часов. Остальное время, около четырёх часов, отводится на игры и занятия.

Данный режим не руководство к действию, каждая мама может внести собственные корректировки, в зависимости от здоровья, развития, особенностей её карапуза.

Обычно, малышок просыпается в 7 утра. Мама умывает его, и даёт завтрак. Затем наступает время для игр, или каких-то полезных занятий. В половине десятого нужно уложить ребёнка поспать. Очень полезен первый дневной сон на свежем воздухе, можно использовать для этого прогулку. Выспавшись, малыш с аппетитом пообедает. После обеда опять можно поиграть или сходить погулять. В три часа дня – полдник, а затем второй дневной сон.

Проснувшись в 17 часов, карапуз готов к активным действиям и общению. После ужина, в 19-30, самое приятное – купание, и в 20-30 ночной сон.

Купать ребёнка 10 месяцев можно уже не ежедневно, но крайне необходимы каждодневные процедуры закаливания. Обязательны воздушные ванны, когда малыш лежит голенький несколько минут. Полезны обтирания карапуза влажной салфеткой, это позволит усилить защитные функции маленького организма. Во время бодрствования полезно выполнять с малышом гимнастические упражнения и делать ему массаж.

Некоторые считают, что в возрасте 10 месяцев ребёнку уже можно днём спать только один раз, его можно перевести на одноразовый сон в дневное время. Вряд ли это будет полезно – сон очень влияет на умственное и психологическое развитие, поэтому время сна должно быть достаточным. Только ближе в полутора годам можно переводить малыша на одноразовый сон в дневное время.

Очень важно, чтобы сон в дневное время приходился на одни и те же часы. Если график сна постоянно меняется, у крохи появляются трудности с засыпанием.

Для того чтобы вечером малыш быстро засыпал, не нужно перед сном играть с ним в весёлые игры, лучше полистать книжку с картинками. Очень помогает сладко уснуть мамина колыбельная, или просто её негромкий голос, читающий сказку. Перед сном детскую комнату следует хорошо проветрить, это поможет карапузу быстро и крепко заснуть.

Резюме

Соблюдая режим дня ребёнка в 10 месяцев, вы укрепляете его здоровье и иммунитет. Не следует выдерживать распорядок с точностью до минуты, помня, что всё детишки разные, и каждый нуждается в индивидуальном подходе. Удачи.

Зачем соблюдать режим дня десятимесячного ребенка

Малыш быстро растет и стремительно приближается к году, а соблюдение распорядка дня не теряет своей актуальности. Режим дня 10 месячного ребенка помогает крохе предугадывать события и заранее к ним готовиться. Дисциплинированный малыш четко знает, когда ему нужно покушать, а когда поспать. Поэтому к определенному часу детский организм уже заранее начинает готовиться к проведению очередного режимного момента. Это облегчает жизнь, как маме, так и ребенку.

Основные режимные моменты дня малыша в 10 месяцев

Распорядок ребенка в десять месяцев не слишком отличается от того, по которому он жил в прошлом месяце. Основные режимные моменты остаются теми же. Это:

  • Кормление;
  • Сон;
  • Бодрствование (общение, игры);
  • Прогулки;
  • Гигиенические процедуры;
  • Массаж с элементами гимнастики.

Течение дня малыша во многом зависит от его биоритмов. Лучшим временем для пробуждения считается промежуток между 6 и 7 часами утра. Отход ко сну не стоит затягивать позже 22 часов. Режим сна в 10 месяцев немного меняется. В целом за сутки ребенок спит около 14 часов: 9-10 часов ночью и 4-5 часов днем. Причем в 10 месяцев количество дневных снов сокращается до двух (по 2-2,5 часа).

Утреннее время полезно посвятить гимнастике и массажу. Комплекс для 10месячного малыша можно уточнить в поликлинике в комнате здорового ребенка. Условия его проведения следующие:

  • после кормления должно пройти не менее 40 минут-1 часа;
  • ребенок должен пребывать в веселом настроении;
  • комната должна быть хорошо проветренной.

Гулять с ребенком нужно, как можно больше. Минимум – 2 раза в день по 2-3 часа. Если позволяет погода, ребенок и мама чувствуют себя хорошо, то количество прогулок можно увеличивать. Кроме свежего воздуха прогулки дают крохе множество новых знаний. Окружающий мир велик и многогранен, а в 10 месяцев ребенок уже интересуется происходящим вокруг.

Ложечку за маму, ложечку за папу…

Питание 10месячного ребенка не имеет существенных изменений. Новых продуктов практически не появляется, если не считать разновидностей фруктов и овощей, с которыми мама может познакомить малыша. Кормление происходит 5 раз в день. Если у мамы еще есть грудное молоко, она может кормить им кроху утром и вечером. В противном случае ребенку дают адаптированную молочную смесь.

Режим питания в 10 месяцев выглядит следующим образом:

  1. кормление – грудное молоко/смесь;
  2. молочная каша, творог, чай;
  3. супчик, овощное пюре с фрикаделькой, сок;
  4. детский кефирчик, детское печенье, фруктовое пюре;
  5. грудное молоко.

Два раза в неделю малышу нужно давать яичный желток и один раз – рыбу. Оба эти продукта должны заменять мясо, не сочетаясь с ним. Каши стоит чередовать, так как каждая крупа несет в себе особую пользу. В 10 месяцев мясо уже можно не перемалывать в пюре, а готовить из него котлетки. То же стоит делать и с рыбой.

Чистота – залог здоровья

Режим дня 10месячного ребенка обязательно включает в себя гигиенические процедуры, среди которых:

  • умывание;
  • подмывание;
  • принятие ванны;
  • приучение к горшку.

Умыванием должен начинаться каждый день малыша. С малых лет мама приучает ребенка очищать кожу лица, промывать глазки, носик и ушки. Подмывать ребенка необходимо после каждого туалета и при смене подгузника. Если малыш сходил по большому, следует подмыть его с мылом.

Принятие ванны в 10 месяцев можно проводить не каждый день. 3-4 раза в неделю будет вполне достаточно. Исключение составляют жаркие летние дни: чтобы тело малыша дышало, можно купать его каждый день. Осенью, когда на улице уже похолодало, а отопление еще не включили, можно купать ребенка через день.

В 10 месяцев вполне возможно начать приучение ребенка к горшку. Пока оно заключается в высаживании малыша на горшок, чтобы он к нему привык. Если ребенок противится и начинает плакать, как только видит горшок, отложите приучение. Высаживайте малыша в определенное время. Наиболее удачными бывают следующие моменты:

  • как только ребенок проснулся;
  • после кормления;
  • перед каждым сном.

Не держите ребенка на горшке дольше 10 минут, не отвлекайте его в это время игрушками. Если у малыша получилось сходить на горшок, обязательно похвалите его.

Соблюдение распорядка дня – основа полноценной и счастливой жизни мамы и малыша.

Как вы купаете своих 9-10 месячных лялек?

Нам 9,5 мес, уже давно купаемся с кругом, очень нравится, но сейчас ребенок активничает так, что купать невозможно. Он такие кульбиты в ванне исполняет. gy: И всё с кругом на шее – и встает, пытается чуть ли не вылезти, умудряется нырять с ним головой вперед (все бы ничего, так захлебывается), вобщем все ходуном, да так все опасно делает! Ему конечно весело, а мы держим его с мужем чуть ли ни в 4 руки, купание в муку превращается. Поделитесь опытом, как вы купаетесь.

В доме, где есть дети, каждая комната – детская ))

на резиновом коврике ползком в большой ваннеСообщение было изменено пользователем 30-04-2013 в 13:37

vulpes pilum mutat, non mores

купались в стульчике или в маленькой ванне 🙂

Муми-мама всея Руси!)))

во т – 7 мес. ребенку – с кругом как то не то уже. Опять стали в ванночке купать маленькой – теперь сидит там и играет – но как то неудобно. Как первого купали не помню в этом возрасте

считаю что круг месяцев до 6 нужен

у нас было два круга первый пропускать начал в одной камере. потом второй такой купили. почему то заглушки не вставлялись вылетали если нормально накачивать, а слабее нельзя страшно, он очень активно плавал волны через край он в край ванны врезался и тайфун устраивал ему то нравилось конечно :gy:

Мужчина,который любит,хочет изменить в женщине две вещи: фамилию и животик. )))живот уже меняла))дело за малым)

А таким девайсом кто-нибудь пользовался?

Избранные статьи

Что делать с 5 месячным ребенком

Что должен уметь ребенок в 5 месяцев В возрасте 5 далее…

Аденоиды 3 степени у детей лечение отзывы

У ребенка 5,5 лет дианостировали аденоиды далее…

Как спать после обрезания 2 месячному ребенку

Чем обрабатывать швы после далее…

Ребенку 8 месяцев крутит головой

Ребенок мотает головой Многие бдительные мамы начинают далее…

15. «Если у ребенка с началом школьной жизни начались головные боли, появилась усталость в спине, то можно устраивать ему хвойно-солевые ванны (курс 10 дней, после чего перерыв), — комментирует Анна Горбачева, главный врач Семейного медицинского центра для детей и взрослых «А-Линия».

Как купать 10-месячного ребёнка?

— Такие ванны помогают расслабиться, у ребенка проходят головные и мышечные боли».

16. С наступлением пубертатного периода (примерно с 11 лет) потребность в водных процедурах и очищающих средствах возрастает, так как кожа становится более жирной, сальной, поры могут забиваться. С этого возраста ребенку нужно регулярно пользоваться мочалкой, причем желательно из натуральных материалов. Подросток может мыться с мылом, гелем для душа.

17. Мыть голову шампунем можно по мере необходимости, как это рекомендовано и взрослым людям.

18. Раньше считалось, что при ветрянке мыться нельзя. Современные педиатры, напротив, говорят о том, что во время этого заболевания не только можно, но и нужно принимать душ, ведь он помогает снять зуд. Важно в этом вопросе другое: во время мытья нельзя использовать губку, а после – нельзя растирать тело полотенцем, чтобы не повредить высыпания, то есть кожу нужно промакивать полотенцем.

19. То же самое касается ситуации, когда ребенку сделали пробу Манту. Чесать место укола действительно нельзя, а вот на мытье и купание этот запрет не распространяется. В прошлом веке, когда пробу делали на коже, мочить место укола было нельзя. Сегодня пробу вводят под кожу, и вода туда попасть не может.

Вам также может понравиться

About the Author: admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *