Лучшие книги для мамы

Лучшие книги по уходу за новорожденным

«Я буду мамой. Гид по беременности, родам и первым месяцам жизни малыша» — Кьяра Хант, Марина Фогель

Это издание представляет собой сборник самой актуальной для будущих мам информации, которую приходится вылавливать в мировой сети по крупицам. В этой книге все нужные сведения представлены наиболее полно и понятно. В книге представлены таблицы с параметрами малыша в разные месяцы беременности, развенчаны популярные страхи и суеверия о беременности, подробно расписан необходимый для беременной женщины рацион, изложена полная информация о скринингах, рассказано как заниматься спортом и сексом во время беременности. Следующая часть книги рассказывает об уходе за новорожденным и о том, как молодой маме привести себя в нормальное состояние.

Книга хороша тем, что кроме основной информации она дает знания будущим родителям о том, что приготовить новорожденному малышу в аптечку, какую одежду ему купить, что понадобится в роддоме.

Достоинства:

  • написана простым языком;
  • много полезных сведений для родителей;
  • полезные советы для будущих мам;
  • есть объяснения распространенным страхам и суевериям.

Недостатки:

«Смертельно опасный выбор. Чем борьба с прививками грозит нам всем» — Пол Оффит

Тема книги понятна из ее названия. Она заставляет молодых родителей еще раз крепко подумать о последствиях новомодного течения, пропагандирующего отказ от вакцинации. Автор подробно рассказывает о том, как зародилось антипрививочное движение и как оно развивалось. Попутно он дает объяснение и развенчивает многие страхи родителей по поводу опасности прививок. При этом Оффит не умалчивает об ошибках, которые допускали во время вакцинации в прошлые годы.

Книгу прочесть необходимо каждому родителю, чтобы разобраться во всех тонкостях вакцинации и понимать доводы представителей антипрививочного движения.

Достоинства:

  • рассмотрены негативные последствия отказа от прививок;
  • не умалчивается об ошибках вакцинации;
  • для простого читателя.

Недостатки:

  • узкая специализация книги.

«Тайная опора» — Людмила Петрановская

Книга является одной из лучших, затрагивающих тему взаимоотношений между родителями и детьми. Автор сразу дает понять молодым родителям, что не нужно делать упор на развивающие методики воспитания малыша. Главное для успешного старта маленького человека – это хорошие, доверительные отношения с родителями. В продолжении этой мысли Петрановская рассказывает о правильном формировании привязанностей, о методах, помогающих вырастить ребенка уверенным в себе и развитым.

Книга разбита на главы по возрасту ребенка, чтобы не упустить ничего важного. Поэтому она будет интересна в разные периоды взросления малыша. После прочтения этой книги родителям становится понятно, как образуются и становятся прочными привязанности.

Достоинства:

  • поднимаются проблемы взаимоотношений родителей и детей;
  • есть советы, как установить доверие с ребенком;
  • разбита по возрастам;
  • подойдет на долгое время.

Недостатки:

«Самостоятельный ребенок, или Как стать „ленивой мамой“» — Анна Быкова

В данном случае понятие «ленивая мама» вовсе не означает, что женщина не занимается ребенком, и он растет предоставленным сам себе. В понимании Анны Быковой «ленивая мама» создает для ребенка такие условия, в которых малыш развивает свою самостоятельность. В своей книге она рассказывает, как привить малышу навыки самообслуживания, научить его укладываться спать, пользоваться горшком, собирать за собой игрушки. Книга не дает однозначных ответов на некоторые вопросы, заставляя родителей додумывать и искать ответы самостоятельно. При этом она дает почву для размышлений о поведении родителей, которое дает возможность детям принимать собственные самостоятельные решения.

Достоинства:

  • советы по воспитанию самостоятельности у ребенка;
  • советы для мам, как упростить жизнь себе и ребенку;
  • написана простым языком.

Недостатки:

  • на некоторые вопросы нет однозначных ответов;
  • есть спорные моменты.

«Супермама» — Карлота Маньес

Произведение пользуется популярностью у читателей. Автор сама является мамой и воспитывает двоих детей. Произведение написано легким языком, сопровождается яркими, красочными иллюстрациями, написано с юмором. Поэтому читается очень легко. При этом произведение затрагивает много вопросов на достаточно серьезные темы.

В книге подробно рассказывается на собственном опыте автора, как обеспечить ребенку правильный уход, какие витамины ему нужны, как обеспечить полноценную физическую нагрузку. Подробно описано, как следить за здоровьем малыша, какие анализы нужно сдавать и на что обращать внимание в развитии ребенка.

Автор подробно расписывает, что будущей маме может понадобиться в роддоме. При этом автор считает, что заботиться нужно не только о здоровье и гигиене малыша и мамы, но и о том, как она выглядит. Поэтому она советует взять с собой в роддом, кроме остальных принадлежностей, еще и косметику.

Автор не забывает и о папах. В книге подробно расписаны возможные ситуации, когда проблемы замалчиваются, и указаны возможные пути их решения. Также рассказываются способы повысить свою сексуальную и физическую активность. Ведь с рождением ребенка у многих возникают такие проблемы.

Достоинства:

  • легкое и интересное чтение;
  • написано простым языком;
  • много юмора;
  • яркие иллюстрации;
  • много дельных советов;
  • будет интересна мамам и папам.

Недостатки:

«Наш первый месяц. Пошаговые инструкции» — Татьяна Молчанова

Это произведение вышло в свет в удобном небольшом формате. Поэтому книжку легко положить в сумку и почитать в дороге, на прогулке с малышом или в поликлинике, в ожидании своей очереди.

Произведение подробно рассказывает о всех проблемах, которые могут подстерегать молодую маму в первый месяц жизни ребенка. Благодаря этому произведению женщина научится понимать своего малыша с первых дней его жизни. Книга содержит ценные советы, которые помогут понять причину плача новорожденного. Все это описано на конкретных примерах из жизни обычных семей. Есть множество советов, которые помогут молодой матери успокоить малыша разными способами.

Отдельно рассматривается животрепещущий для многих молодых родителей вопрос колик, которые часто мучают ребенка в первые месяцы жизни. Автор подробно рассказывает о причинах такого состояния малыша и дает дельные советы, как правильно устранить эту проблему. Автор указывает, какие лекарственные средства нужно приобрести в аптечку малышу, чтобы защитить его от возможных болезней.

Дополнительно подробно рассмотрены вопросы гигиены, кормления, организации режима дня и питания. Не забыта и молодая мама. Автор рассказывает, как оптимизировать свой режим дня, чтобы меньше уставать и побольше отдыхать, как избавиться от набранных за беременность килограммов и вернуться в форму.

Достоинства:

  • простой и понятный язык;
  • много полезных советов;
  • рецепты полезных блюд;
    удобный карманный формат.

Недостатки:

«Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников» — Е.О. Комаровский

Об этом авторе знают все родители. Он ведет несколько телевизионных программ о здоровье детей, и число его зрителей постоянно растет. Книга написана доброжелательным языком, с нотками юмора и неоспоримой логикой. В ней рассмотрены разные ситуации, которые могут возникать в жизни ребенка, его родителей и родственников, начиная с появления его на свет.

В названии произведения не зря упоминается о родственниках.

Книги уход за новорожденным

От эмоционального микроклимата в семье зависит самочувствие мамы, которое в конечном итоге отражается на состоянии малыша. Поэтому автор дает много дельных советов не только родителям, но и другим родственникам, бабушкам, дедушкам. С их помощью можно без труда сохранить в порядке нервную систему и доброжелательные отношения между родственниками в семье.

Автор долгие годы работает врачом-педиатром. Поэтому он со знанием дела дает ценные советы родителям по вопросам здоровья ребенка, о том, как и какими лекарствами лечить малыша.

Для удобства родителей в книге имеется предметный указатель, который дает возможность сразу найти информацию по интересующему вопросу. Автор призывает родителей воспитывать ребенка с точки зрения полезности для его здоровья.

Достоинства:

  • понятная и простая книга;
  • много советов по здоровью и лечению малыша от врача;
  • есть советы по сохранению благоприятной атмосферы внутри семьи.

Недостатки:

«Новорожденный. Уход и воспитание» — Ж. В. Цареградская

Это произведение будет полезно не только для мам новорожденных малышей, но и для женщин, которые только планируют свою беременность. Автор является педагогом с многолетним стажем, консультирует молодых матерей о том, как правильно проводить грудное вскармливание. К тому же она является психологом и занимается вопросами формирования здоровой психики ребенка с самого рождения.

В книге подробным образом рассматривается весь путь будущей матери от момента зачатия до родов. В результате молодая женщина подходит к родам в спокойном и осознанном состоянии, что исключает возможность послеродовой депрессии. В книге описано, как развивается малыш в утробе матери. Поэтому женщина может постоянно прислушиваться к внутренним ощущениям. Автор помогает матерям осознанно подходить к вопросам грудного кормления. В результате молодая мама целенаправленно продлевает этот важный период для ребенка. также в книге рассматриваются вопросы общения с медработниками и вакцинация малышей.

Достоинства:

  • рассматриваются вопросы организации грудного вскармливания;
  • подробно описано развитие ребенка с момента зачатия;
  • после выполнения всех рекомендаций женщина осознанно подходит к родам;
  • исключается послеродовая депрессия.

Недостатки:

«Покажи мне, как. Отец и дитя» — Шон Бин

Эта книга освещает вопросы, касающиеся роли отца будущего ребенка во время беременности. Встретить произведение на такую тему можно очень редко. Дополнительно рассматривается влияние отца на воспитание малыша с рождения. Преимущество этого произведения в том, что его автор – отец с многолетним стажем, воспитавший не одного ребенка. Поэтому он ведет разговор со своими читателями с мужской точки зрения.

Автор является знатоком мужской психологии. Поэтому он без лишних нравоучений, с ноткой юмора доносит до своей аудитории важную информацию. Если следовать рекомендациям автора, молодому отцу быстро удастся завоевать любовь и уважение женской части семьи своим участием в заботах о благополучии и воспитании ребенка. К тому же это отличный шанс насладиться минутами единения с ребенком.

Вопросы, рассматриваемые в книге:

  • в книге рассматриваются вопросы подготовки отца к будущей беременности женщины и советы, как справиться с ее капризами;
  • даются примеры общения с ребенком;
  • советы по организации безопасного пространства внутри дому для ребенка;
  • поведение мужчины во время родов;
  • общение с ребенком и понимание его потребностей;
  • приготовление пищи для малыша.

Кроме этих вопросов, произведение дает ответы по поводу поддержания хорошей спортивной формы и игр с ребенком.

Достоинства:

  • много полезной информации для пап;
  • кое-что будет интересно также для мам;
  • рассматриваются вопросы понимания маленького ребенка и его потребностей.

Недостатки:

«Расти и развивайся, наш малыш» — Алла Баркан

Автором этого энциклопедического издания является доктор медицинских наук, специализирующийся в вопросах психологии детей. В произведении рассматриваются вопросы, касающиеся развития отношений внутри семьи в моменты беременности мамы. Все главы построены в виде развернутых ответов на самые животрепещущие вопросы будущих родителей.

Простым и доступным языком автор повествует о том, как важно, чтобы будущая мать была окружена позитивными эмоциями. Ведь от психологического состояния женщины во многом зависит, самочувствие ребенка в материнской утробе. В произведении рассказывается о поэтапном развитии плода, о том, как зависит будущее здоровье младенца от протекания беременности. Есть несколько доказанных наукой фактов о том, какие реакции протекают в мозгу матери во время беременности.

Также автор рассматривает вопросы, касающиеся грудного вскармливания. Есть несколько советов о том, насколько можно максимально продлить и как это сделать. Автор сравнивает кормящих молодых матерей с теми, кто не смог по каким-то причинам это сделать. Доказано, что кормящие мамы быстрее и легче возвращаются в привычную форму. Для достижения хорошего результата нужно делать специальные упражнения и потреблять только те продукты, что указаны в списке книги.

В отношении питания ребенка представлен подробный анализ популярных молочных смесей, рекомендовано питание с пребиотиками и пробиотиками. Даны рекомендации о том, в каком порядке и количестве вводить прикорм. Автор дает советы, как правильно делать массаж младенцу и как самостоятельно научить его плавать. Подробно описано, как влияют на здоровье прививки и каковы последствия отказа от вакцинации. Автор дает советы о том, какую коляску лучше подобрать новорожденному и как обеспечить безопасность ребенка в квартире.

Достоинства:

  • книга написана простым и понятным языком;
  • дается ценная информация о важности хорошего психологического состояния;
  • есть много полезных советов.

Недостатки:

№ п/п Автор Название Издательство Цена
1 Кьяра Хант, Марина Фогель Я буду мамой. Гид по беременности, родам и первым месяцам жизни малыша Манн 1580
2 Пол Оффит Смертельно опасный выбор. Чем борьба с прививками грозит нам всем АСТ 990
3 Людмила Петрановская Тайная опора АСТ 310
4 Анна Быкова Самостоятельный ребенок, или Как стать „ленивой мамой“ Эксмо 270
5 Карлота Маньес Супермама Лабиринт 320
6 Татьяна Молчанова Наш первый месяц. Пошаговые инструкции Эксмо 130
7 Е.О. Комаровский Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников У-Фактория 840
8 Ж. В. Цареградская Новорожденный. Уход и воспитание Рожана 540
9 Шон Бин Покажи мне, как. Отец и дитя АСТ 570
10 Алла Баркан Расти и развивайся, наш малыш Олма Медиа Групп 940

Современная энциклопедия мамы и малыша. От беременности до трех лет

скачать книгу бесплатно
——-
| bookZ.ru collection
|——-
| А. В. Митрошенков
|
| О. В. Еремеева
|
| Современная энциклопедия мамы и малыша. От беременности до трех лет
——-
Беременность – естественное физиологическое состояние, во время которого в организме женщины происходят большие изменения. Перестраивается деятельность желез внутренней секреции. Несколько иначе протекают обменные процессы, регулируемые центральной нервной системой. Новые «нюансы» возникают в функционировании важнейших систем и органов. В результате создаются условия, благоприятные для вынашивания и развития ребенка, происходит подготовка к родам, а также вскармливанию младенца.
Женщины по-разному ощущают беременность. Некоторые буквально через несколько дней узнают о ней по каким-то им одним известным признакам – эти признаки непросто определить, настолько они трудноуловимы. Со временем появляются симптомы: «скачет» настроение, разыгрывается небывалый аппетит или, напротив, вид привычной пищи вызывает отвращение, возникает чувство распирания, из-за которого бывает трудно дышать, и т. д. Другие женщины ничего не чувствуют и узнают о том, что беременны, спустя несколько месяцев. Словом, некоторые признаки беременности достаточно индивидуальны.
Но есть и более характерные. Можно предположить, что беременность наступила, если менструации отсутствуют; нагрубают и побаливают молочные железы; обычная пища кажется невкусной и пресной, хочется чего-нибудь соленого, острого; по утрам подташнивает, а порой возникает и рвота; учащается мочеиспускание; привычный труд становится утомительным. Однако и эти признаки только косвенно могут свидетельствовать о наступлении беременности. Бывает так, что при беременности они отсутствуют и наблюдаются, когда женщина не беременна. Даже прекращение месячных может быть связано с другими причинами – психологического или физиологического характера. И в то же время при беременности менструации могут 2–3 месяца наступать, правда, менее обильные, чем обычно.
Вы скажете, что факт беременности может установить врач. Это верно, но только не в самые ранние сроки, поскольку в конце 1-го месяца внутриутробного развития величина зародыша составляет всего 7 мм. Даже в полтора месяца не всегда возможно распознать беременность, поскольку и перед менструацией слизистая матки сильно набухает.
В конце 3-го месяца из молочных желез можно выдавить молозиво. Это надежный признак беременности, но только в том случае, если она первая.
В последние годы стало возможно выявлять беременность на ранних стадиях с помощью ультразвукового исследования.Применяют и биохимические методы, основанные на том, что верхний слой зародыша выделяет гормон – хорионический гонадотропин. Его можно обнаружить в моче беременной женщины с помощью экспресс-метода, называемого грав-индексом. Анализ длится всего несколько минут. Вероятность ошибки составляет около 2 %. Достаточно надежно можно установить факт беременности этим методом через 35–40 суток, считая от 1-го дня последней менструации.
В более поздние сроки диагностировать беременность уже нетрудно.
//— Внутриутробное развитие ребенка —//
Как же происходит зарождение новой жизни? Вы помните, что после овуляции яйцеклетка попадает сначала в брюшную полость, а затем в маточную трубу, где и может произойти ее оплодотворение. Для того чтобы это случилось, сперматозоиду необходимо проникнуть внутрь женской половой клетки, а это своего рода крепость. Чтобы взять ее, нужно разрушить оболочку яйцеклетки. Орудия сперматозоида – ферменты, расщепляющие вещества, из которых она построена. И, скажем прямо, это нелегкая работа, одному сперматозоиду с ней не справиться. Ее могут выполнить по крайней мере четыре мужские половые клетки. Однако в полученную брешь проникает все же только одна из них, затем в оболочке яйцеклетки происходят сложные физико-химические изменения, и она становится неприступной для других сперматозоидов. После оплодотворения в клетке сначала находятся два ядра – яйцеклетки и сперматозоида, но, двигаясь навстречу друг другу, они наконец сливаются: образуется одноклеточный зародыш – зигота с нормальным для человека кариотипом из 46 хромосом.

С момента оплодотворения яйцеклетки начинается первый из трех периодов внутриутробного развития человека. Этот период называют бластогенезом (греч. btestos – росток, зародыш). Он длится 15 суток.
Подгоняемый бахромками, которыми изнутри покрыта фаллопиева труба, увлекаемый током жидкости в ней, зародыш медленно приближается к матке. Через 30 часов после оплодотворения совершается первое деление (дробление) зиготы. Затем происходит по одному делению в сутки.
К 4-м суткам, когда зародыш достигает матки, он представляет собой комочек из 8—12 клеток. Следующие 3 суток зародыш плавает в жидкости, омывающей слизистую оболочку матки. Здесь клетки дробятся быстрее, и к середине 6-х суток зародыш состоит из более чем сотни клеток. На этой стадии его называют морулой. На ее поверхности клетки делятся быстрее и выглядят более светлыми. Они образуют оболочку – трофобласт. Более темные крупные клетки, расположенные под светлыми, формируют зародышевый узелок – эмбриобласт.
К тому моменту, когда зародыш попадает в матку, она подготовлена к его приему. Под влиянием гормона желтого тела прогестерона ее слизистая оболочка утолщается в 3–4 раза, набухает, становится рыхлой. В ней развивается много дополнительных кровеносных сосудов, разрастаются железы.
К 7-м суткам после оплодотворения зародыш снова меняет свою структуру. Теперь это уже не гроздь клеток, а пузырек – бластоциста. Трофобласт образует его поверхность, а эмбриобласт смещается с центра полости пузырька в сторону. Зародыш готов к внедрению в слизистую оболочку матки, или имплантации. Его поверхностные клетки начинают выделять ферменты, которые разрушают слизистую. На трофобласте возникают выросты, они быстро увеличиваются и прорастают в ткани матки. Разрушаются кровеносные сосуды, и зародыш погружается в излившуюся кровь. Теперь это та среда, из которой он будет черпать питательные вещества и кислород до тех пор, пока не сформируется плацента. На имплантацию зародышу требуется 40 часов.
В следующие несколько дней в зародыше образуются два пузырька – желточный и амниотический (из него в дальнейшем разовьется околоплодный пузырь). В месте их соприкосновения возникает двухслойный зародышевый щиток. «Крыша» желточного пузырька – нижний его слой (энтодерма), а «дно» амниотического – верхний (эктодерма). К концу 2-й недели задняя часть эмбриона утолщается – в ней начинают закладываться осевые органы.
С 16-го дня начинается второй, или собственно эмбриональный, период внутриутробного развития ребенка, который заканчивается к 13-й неделе. Изменения в зародыше нарастают лавинообразно, но следуя четкому плану. Вот краткая хронология событий.
В течение 3-й недели между экто– и энтодермой образуется еще один слой – мезодерма. Эти три зародышевых листка – эктодерма, мезодерма и энтодерма – в дальнейшем дадут начало эмбриональным зачаткам, из которых разовьются все ткани и органы ребенка. К концу недели в эктодерме видна нервная трубка, а ниже, в мезодерме, – спинная струна. Одновременно закладывается сердечная трубка, формируется стебелек – тяж, соединяющий зародыш с ворсинками хориона – зародышевой оболочки, образовавшейся из трофобласта. Через брюшной стебелек проходят пупочные сосуды.
На 4-й неделе закладываются многие органы и ткани зародыша: первичная кишка, зачатки почек, костей и хрящей осевого скелета, поперечно-полосатой мускулатуры и кожных покровов, ушей, глаз, щитовидной железы, глотки, печени. Усложняется строение сердца и нервной трубки, особенно ее передней части – будущего головного мозга.
На 5-й неделе длина зародыша составляет 7,5 мм. В возрасте 31–32 суток появляются зачатки рук, подобные плавникам. Закладывается поперечная перегородка сердца. В это время с помощью ультразвукового исследования можно ясно видеть сокращения сердца. Это означает, что у зародыша уже есть система кровообращения. Развиваются органы зрения и слуха, формируются органы обоняния, зачатки языка, легких, поджелудочной железы. Почечные каналы достигают клоаки, а зачатки мочеточников – задней почки. Возникают половые бугорки.
Шестая неделя знаменуется началом кроветворения в печени. К 40-му дню появляются зачатки ног.
В течение 7-й недели закладываются веки, пальцы рук, а потом и ног. Заканчивается образование межжелудочковой перегородки сердца. Отчетливо выражены семенники и яичники.
В конце 8-й недели у эмбриона длиной 3–3,5 см уже отчетливо видны голова, туловище, зачатки конечностей, глаз, носа и рта. По микроскопическому строению половой железы можно определить, кто родится – мальчик или девочка. Зародыш находится в амниотическом пузыре, наполненном околоплодными водами.
На 3-м месяце у зародыша хорошо различима кора больших полушарий головного мозга. К 12-й неделе формируется кроветворение в костном мозге, в крови появляются лейкоциты, а к концу этой недели – и гемоглобин, как у взрослого человека, происходит становление групповых систем крови.
С 13-й недели начинается третий, или фетальный (плодный), период внутриутробного развития ребенка.
На 14-й неделе плод уже двигается, но мать этих движений пока не замечает. В 16 недель масса плода составляет примерно 120 г, а его длина – 16 см. Личико у него почти сформировано, кожа тонкая, но подкожно-жировой клетчатки еще нет. Поскольку в этот период интенсивно развивается мышечная система, двигательная активность плода нарастает. Отмечаются слабые дыхательные движения. Установлено также, что плод в возрасте 16,5 недели, если дотрагиваться до его губ, открывает и закрывает рот, у 18-недельного плода в ответ на раздражение языка наблюдаются начальные сосательные движения. В течение 21—24-й недель сосательная реакция полностью формируется. Шевеление ребенка женщина впервые чувствует между 16-й и 20-й неделями. К концу 5-го месяца беременности можно насчитать уже 200 движений плода в сутки. Его длина в это время достигает 25 см, а масса – 300 г. Врач уже может прослушать биение сердца ребенка. Кожа плода, начиная с головы и лица, покрывается тончайшими волосками (пушок). В кишечнике формируется меконий (первородный кал). Начинается образование подкожно-жировой клетчатки.
В конце 24-й недели длина плода уже около 30 см, а его масса – приблизительно 700 г. Внутренние органы его сформированы настолько, что в случае преждевременных родов такой ребенок может жить и развиваться в специальных условиях.

В конце 28-й недели беременности длина плода достигает 35 см, а масса 1000 г. Все его тело покрыто пушком, хрящи ушных раковин очень мягкие, ногти не достигают кончиков пальцев. Кожа плода начинает покрываться специальной родовой смазкой, защищающей ее от размокания (мацерация) и облегчающей прохождение плода по родовым путям. Он становится очень активен, и мать ощущает его движения постоянно, так как он пока свободно перемещается в плодном пузыре. Положение ребенка еще неустойчиво, голова обычно направлена вверх.
К концу 32-й недели плод имеет длину около 40 см, а массу – 1600 г, в возрасте 38 недель – около 45 см и 2500 г.
К 40-й неделе плод вполне готов к существованию вне материнского организма. Длина его тела в среднем 50–51 см, масса – 3200–3400 г. Теперь ребенок, как правило, располагается головой вниз. Положение его становится устойчивым, так как из-за больших размеров он не может свободно перемещаться в чреве матери.
//— Плацента. Система мать – плацента – плод —//
На 3-й неделе после зачатия начинает формироваться плацента (детское место). В ворсинки хориона постепенно внедряются кровеносные сосуды. Затем на стороне хориона, обращенной к матке, ворсинки разрастаются, ветвятся, переплетаются с ее тканями и в конце концов образуют плаценту. Этот процесс в основном завершается к окончанию эмбрионального периода, то есть к 13-й неделе беременности.
Плацента состоит как бы из двух частей – детской и материнской. Детская – это хорион с ворсинками, а материнская – участок слизистой оболочки матки с огромным количеством кровяных озер, или лакун, возникших при разрушении сосудов матки ворсинками хориона. Ворсинки погружены в материнскую кровь, которая все время меняется. Суммарная площадь ворсинок очень велика – 14–15 м2.
Кровь в материнской части плаценты течет довольно медленно, а потому кровь плода хорошо очищается (из нее уходят все шлаки и углекислый газ), обогащается кислородом и питательными веществами. Иначе говоря, кровь матери в лакунах и кровь плода в ворсинках обмениваются веществами.
Сосуды ворсинок соединяются в пупочную вену, которая от плаценты идет по пупочному канатику к плоду, а там кровь по сосудам разносится по всему его организму. От плода кровь возвращается к плаценте по двум артериям, от них отходят веточки к каждой ворсинке.
Итак, плацента представляет собой орган, с помощью которого плод дышит, питается и выводит продукты обмена веществ через кровь матери. Но этим функции плаценты не ограничиваются. Ворсинки защищают плод иммунологически от групповых факторов крови матери и некоторых возбудителей инфекции. Регулирует плацента и переход веществ из крови матери в организм плода. То есть плацента является своеобразным «фильтром». Выполняет она и функции эндокринных желез, вырабатывает все гормоны, которые до беременности синтезировались гипофизом и яичниками женщины. Но некоторые гормоны она продуцирует совместно с печенью и надпочечниками плода.
Таким образом, мать и плод через плаценту образуют единую функциональную систему, которую так и называют «система мать – плацента – плод». Причем плацента не только объединяет, но и разобщает организмы матери и плода.
//— Физиология беременной женщины —//
Во время беременности более интенсивно функционируют практически все органы и системы матери. Без этого невозможна нормальная жизнедеятельность плода. Например, ребенок нуждается в достаточном количестве кислорода. Однако в вене пуповины его содержится всего 46,5 %, тогда как в крови матери 94–98 %. Тем не менее плод, если беременность протекает без отклонений, не испытывает дискомфорта. Справиться с неблагоприятными условиями ему помогают компенсаторные механизмы.
Первый механизм – увеличение в крови плода количества эритроцитов. Если у взрослого человека в 1 мл крови их можно насчитать от 3,9 до 5 млн, то у плода – 6 млн. Второй – наличие в эритроцитах фетального гемоглобина, который в отличие от гемоглобина взрослых людей более быстро присоединяет кислород. Третий – высокая частота сердечных сокращений у плода – от 120 до 160 уд./мин (у взрослого – около 60 уд./мин). И наконец, четвертый компенсаторный механизм – интенсивный кровоток через плаценту. Материнская часть плаценты пропускает в минуту от 375 до 550 мл крови. Такая скорость может быть обеспечена только за счет более напряженной, чем обычно, работы сердца женщины: у нее увеличиваются масса сердечной мышцы и выброс сердцем крови за минуту.
Но и это не все. По мере развития плода возрастают и его потребности в питательных веществах, кислороде. Во второй половине беременности увеличивается масса плаценты, матки, молочных желез, объем амниотической жидкости. Поэтому количество крови в организме женщины постепенно нарастает и достигает максимума (5300–5500 мл по сравнению с исходными 4000 мл) к 7 месяцам беременности. Это также увеличивает нагрузкуна сердечно-сосудистую систему матери.
Почкам беременной женщины приходится выводить из организма продукты обмена не только матери, но и плода. Поэтому очень важно регулярно сдавать мочу на анализы, чтобы как можно раньше обнаружить нарушение функции почек. Особенно с большим напряжением они работают в последние 2 месяца беременности. Здоровая женщина за сутки выделяет в среднем 1200–1600 мл мочи, из них 900—1200 мл – днем.
С таким же напряжением, как и почки, у беременной женщины работает печень. Она обезвреживает токсические продукты обмена и матери, и плода. Поэтому встречаются расстройства функции и этого органа. Может появиться сильный зуд кожи, к которому позже присоединяются тошнота, рвота, боли в правом подреберье. Не пытайтесь сами себе поставить диагноз, сразу идите к врачу – вам требуется неотложная медицинская помощь.
Со второй половины беременности у будущей матери меняется центр тяжести тела, и она вынуждена прогибаться назад – нагрузка на поясничный отдел позвоночника сильно увеличивается. В нем появляются боли. Сильные боли могут возникать даже в положении лежа на спине, причем без посторонней помощи женщина нередко не в состоянии ни встать, ни повернуться на бок. В этом случае помогают приемы массажа.
Тыльными сторонами обеих кистей выполняют одновременно или поочередно поглаживания от поясницы вверх. Силу давления повышают с каждым новым движением. Прием повторяют 6–8 раз.

Ребром каждой кисти или кулаками одновременно или попеременно производят выжимания от позвоночника в стороны, постепенно продвигая руки вверх и увеличивая давление. Прием повторяют от 4 до 6 раз.
Выполняют растирание одновременно или попеременно обеими руками (ребром кисти со стороны большого пальца). Руки двигают поперек туловища – как будто пилят дрова, постепенно поднимаясь вверх по спине. Давление должно быть средней силы. Прием повторяют 5–6 раз.
Разминание выполняют пальцами, собранными в кулак (большим и указательным). Кистями делают круговые движения по направлению от позвоночника вверх по спине. Сила давления должна быть средней. Прием повторяют от 4 до 6 раз. Массаж можно выполнять самостоятельно. После родов боли проходят без лечения.
По мере увеличения размеров плода у женщины изменяются связки в суставах, а потому нередко возникают подвывихи и растяжения связок. Особенно подвижными становятся сочленения таза – это необходимо для нормального прохождения ребенка по родовым путям. Но иногда несколько расходятся лонные кости. Тогда в лоне появляются боли, становится трудно ходить. В таком случае нужно обратиться к врачу.
До 20 недель беременности здоровая женщина прибавляет в массе еженедельно от 270 до 330 г, с 21 до 30 недель – 290–370 г и с 31-й недели до родов – 310–370 г. В целом за беременность в норме масса тела увеличивается на 10 кг, из них на первую половину беременности обычно приходится около 3 кг. Весь прирост складывается из массы плода – 3300 г, плаценты – 650 г, околоплодных вод – 800 мл, матки – 900 г, молочных желез – 400 г, крови – 1250 мл, тканевой жидкости – около 2500 мл. Остальной прирост приходится на жир. Существует такая закономерность: женщины с меньшим содержанием жира в подкожной клетчатке до беременности поправляются больше. Количество жира может увеличиваться на 3,5–4 кг, особенно на бедрах и ягодицах.
Поэтому неудивительно, что нагрузка на ноги возрастает, к ним притекает все больше крови. Но в то же время отток ее затруднен, и она застаивается в сосудах. В результате на ногах появляются варикозно расширенные вены, причем, как правило, на той конечности, на стороне которой плацента прикреплена к матке.
Во второй половине беременности внутренние органы женщины смещаются, подчиняясь давлению уже крупного плода. Деятельность их изменяется. Так, беременная матка отодвигает желудок и кишечник вверх, они сдавливаются. При этом часть содержимого желудка может попасть в пищевод – появляется изжога. Чаще всего это происходит в последнем триместре беременности. В таких случаях следует пить щелочные минеральные воды (боржоми) либо раствор питьевой соды из расчета 1 чайная ложка на стакан воды. Рекомендуется также принимать пищу не позднее чем за 2 часа до сна. Головной конец кровати должен быть приподнят.
Кроме того, под влиянием гормонов, которые вырабатывает плацента, уменьшается тонус кишечника. У беременных часто бывают запоры. Поэтому им нужно есть больше продуктов, богатых клетчаткой, – хлеб из муки грубого помола, черный хлеб, овощи, фрукты. Послабляющее действие оказывают чернослив, вареная свекла, курага. К слабительным препаратам можно прибегать, только посоветовавшись с врачом женской консультации.
Головка плода придавливает мочевой пузырь матери. К тому же тонус его снижен – в этом «повинен» прогестерон, вырабатываемый плацентой. В результате возникает застой мочи, создаются условия для инфицирования мочевого пузыря. При анализе мочи здоровой женщины в поле зрения микроскопа иногда встречается 5–6 лейкоцитов, не более. Если же их число повышается до 8—10 и в моче обнаруживается белок, ставится диагноз «цистит» – воспаление мочевого пузыря, к которому склонны беременные. Такие симптомы нельзя оставлять без внимания, поскольку без лечения может возникнуть поражение почек. При первых же признаках болезни врач назначает лекарства, они, как правило, дают хороший эффект и безвредны для ребенка. В моче может появляться и сахар. После родов он обычно исчезает. Но чтобы исключить подозрение на сахарный диабет, после возвращения из родильного дома необходимо пройти обследование.
С течением беременности диафрагма все больше оттесняется вверх, сдавливая легкие. Казалось бы, объем вдыхаемого воздуха должен уменьшаться, а число дыханий в минуту возрастать. Однако этого не происходит. Поверхность альвеол (легочные пузырьки, оплетенные сетью капилляров; в них осуществляется газообмен) не уменьшается: грудная клетка и бронхи беременной расширяются, и через них проходит в конечном итоге больше воздуха, а стало быть, лучше выводится углекислота из плацентарного кровотока. Число дыханий женщины остается таким же, как и до беременности, – 16–18 в минуту.
Практически не изменяется и артериальное давление. Даже в том случае, если давление немного повышено до беременности или в ее начале, к 4—7-му месяцу оно снижается под действием прогестерона, расслабляющего сосудистые стенки. Однако у таких женщин к 7—8-му месяцу беременности артериальное давление может снова повыситься, а это неблагоприятно для плода. Поэтому нужно следить за давлением в ранние сроки беременности, чтобы прогнозировать его изменение на поздних этапах. У здоровой беременной женщины артериальное давление считается нормальным, если оно не превышает 130 и 80 мм рт. ст.
Под влиянием гормонов гипофиза и плаценты сильно изменяются молочные железы и половые органы. Молочные железы становятся больше и нагрубают. Приток крови к ним усиливается. Уже в начале беременности из них можно выдавить капельки молозива. Размеры и масса матки тоже постепенно увеличиваются.

Уход за малышом: самые полезные и интересные книги. Обзор

Если до беременности высота ее составляет 7–8 см, а масса – 50—100 г, то во время беременности эти показатели достигают 95 см и 1000–1200 г. Объем полости матки возрастает в 500 раз. Мышечные волокна становятся тоньше и длиннее, а сеть кровеносных сосудов гуще – они как бы оплетают матку. В правильном положении ее удерживают связки, которые постепенно утолщаются и растягиваются, иногда женщина ощущает боли по сторонам живота, это может быть связано с растяжением связок. Усиливается кровоснабжение наружных половых органов. На них могут появляться варикозно расширенные вены.
Довольно часто у беременных женщин на лице, вокруг сосков, на средней линии живота возникает темная пигментация. Темные пигментные пятна на лице особенно тревожат женщин: не останутся ли они на всю жизнь?
скачать книгу бесплатно

АВТОРЫ ИССЛЕДОВАНИЯ:

Книги о раннем детстве отводят родителям разную роль. В одних пособиях молодые мамы и папы — это лишь «ученики», которые должны следовать рекомендациям «учителей» — экспертов. В других книгах «монополия» на знания о ребенке разделена поровну между родителями и специалистами по детству. Третий тип книг абсолютизирует родителей и не жалует экспертов. При этом все книги содержат полезные советы и служат хорошим ориентиром для молодых семей.

Жанна Чернова и Лариса Шпаковская изучили, какие книги о раннем детстве (до трех лет*) наиболее популярны и как в них понимается родительская компетентность. Результаты исследования опубликованы в статье «Профессионализация родительства: между экспертным и обыденным знанием» (Журнал исследований социальной политики, № 4 за 2016 год).

Ориентиры для неофитов

В ходе исследования Жанна Чернова и Лариса Шпаковская выделили пятнадцать книг по детству, которые покупались чаще всего**. Некоторые уже стали классикой для начинающих родителей. Так, современные мамы и папы по-прежнему читают бестселлер известного американского педиатра Бенджамина Спока «Ребенок и уход за ним» (впервые издана в США в 1946 году). Популярны и советы знаменитых советских педагогов Бориса и Лены Никитиных (первые книги вышли в 1960-е годы; работы не раз переизданы и переведены, как минимум, на десять языков).

Самые читаемые книги по детству рассказывают о малышах от «А» до «Я». Тут и физическое развитие (с конкретными показателями роста, веса, умений ребенка к определенному возрасту), и лечение болезней, и развивающие игры для детей, и рецепты детской кухни, и психологические проблемы родителей и малышей.

Однако родительскую роль авторы книг видят по-разному. И по-разному разграничивают компетенции семей и экспертов. В одних книгах абсолютизирован родительский опыт. Тесный контакт с ребенком, интуиция и родительская любовь помогут найти верное решение, считают они. Другие эксперты, напротив, настаивают на необходимости «повиноваться» специалистам. Третьи предлагают компромисс: родитель изучает мнение экспертов, но решение принимает сам, с учетом конкретной ситуации.

Опыт плюс интуиция

  • Людмила Петрановская. «Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка».
  • Ирина Млодик. «Книга для неидеальных родителей, или Жизнь на свободную тему».
  • Борис и Лена Никитины. «Мы и наши дети».
  • Уильям и Марта Сирс. «Ваш малыш от рождения до двух лет».

Главные родительские компетенции: любовь к малышу и выработка собственного родительского стиля, оптимального для семьи. Цель профессионализации: счастливое детство и родительство.

Плюсы: пособия учат родителей-неофитов верить в себя, развивать интуицию.

Спорный момент: «диктат» родительского опыта.

Стиль изложения: доверительный рассказ, диалог с читателем на равных.

Особые приметы: тесный эмоциональный и телесный контакт с ребенком — например, грудное вскармливание, ношение ребенка в слинге, совместный сон.

Авторы таких книг — противники догм в том, что касается воспитания и ухода за ребенком. Аргумент простой: малыши различаются по своим психолофизиологическим особенностям, да и ситуации в семьях разные. Домашняя обстановка, включенность ребенка в хозяйственные заботы и материнская любовь, по мнению Бориса и Лены Никитиных, оказываются важнее, чем советы экспертов.

Книги адресованы прежде всего молодым матерям. За ними признается «биологическое», естественное знание о детях. «Удивительно, но самой природой молодой маме уже дано достаточно знаний, умений, мудрости, любви, чтобы ухаживать за своим малышом», — пишет Ирина Млодик. Тесный контакт с ребенком повышает эти знания, развивает родительскую интуицию: мать лучше чувствует своего малыша.

Экспертное мнение

  • Любовь Павлова. «Практическая энциклопедия раннего развития: от года до трех».
  • Михаил Федотов. «Энциклопедия раннего развития ребенка. Первый год жизни».
  • Георгий Болотовский, Александр Царегородцев. «Три главных года: книга для родителей».
  • Людмила Соколова, Надежда Андреева. «Этот удивительный младенец».
  • Валентина Александрова. «Энциклопедия молодой матери».
  • Сергей Зайцев. «Книга для молодой мамы».

Главные родительские компетенции: грамотная забота о ребенке, обучение правильному уходу. Цель профессионализации: здоровье и комфорт детей.

Плюсы: родители получают важнейшие знания по уходу за малышом. Дается информация о показателях детского развития, а диапазон рекомендаций довольно широк: от гигиены до диетологии.

Спорный момент: абсолютизация медицинских знаний, родительский опыт вынесен за скобки.

Стиль изложения: монолог-руководство. Авторы книг «предлагают объективную картину развития ребенка, тем самым претендуя на абсолютную истину говорения о родительстве и детстве», поясняют Чернова и Шпаковская.

Особые приметы: оценка всех изменений, происходящих с ребенком, с позиций здоровья/болезни.

Молодые родители, по мнению авторов этих книг, некомпетентны в вопросах ухода. Им необходимы советы профессионалов. Ведь уже с первых дней жизни ребенку нужно создать правильные условия, наладить грамотный (с точки зрения гигиены и здоровья) быт.

Именно поэтому информация в таких книгах предельно конкретна. Так, руководство педиатров Георгия Болотовского и Александра Царегородцева начинается со слов: «Для ухода за новорожденным необходимы ватные тампоны и палочки из хлопковой ваты, марлевые салфетки, детский крем, присыпка, детское масло, две пипетки…». Нужно постоянно следить за физическим состоянием ребенка и при любых сомнениях обращаться к врачу, убеждены авторы книг.

Здравый смысл на базе знаний

  • Михаил и Надежда Телеповы. «Воспитание родителей. Вопросы для размышления».
  • Евгений Комаровский. «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников».
  • Бенджамин Спок. «Ребенок и уход за ним».
  • Елена Первушина. «Настольная книга молодой мамы. Развивающие занятия для малышей».
  • Екатерина Мурашова. «Ваш непонятный ребенок. Психологические прописи для родителей».

Главные родительские компетенции: любовь к ребенку и умение мыслить критически — адаптировать экспертные предписания к человеку и ситуации. Цель профессионализации: здоровье ребенка, психологический комфорт для всей семьи.

Плюсы: сбалансированная позиция. Родителям дается ориентир — медицинская информация. В то же время, признается, что матери и отцы должны принимать независимые решения, с учетом всех конкретных обстоятельств.

Спорный момент: необходимость критического отношения родителей к очень разной информации — как к обыденным стереотипам (что вполне понятно), так и к советам опытных врачей.

Стиль изложения: наставления и императивы чередуются с доверительностью.

Особые приметы: обилие случаев из практики.

Создатели книг предоставляют родителям свободу в выборе решения. «Автор не имеет своей целью строго регламентировать действия мамы или папы», — пишет доктор Комаровский. В конце концов, иногда советы экспертов с трудом применимы на практике. Тогда помогает здравый смысл родителей, их умение сориентироваться в ситуации. Такой подход усиливает позиции родителей при общении с профессионалами, убеждены Жанна Чернова и Лариса Шпаковская. «Он позволяет матерям и отцам быть более автономными при выборе модели воспитания» и помогает формированию индивидуального родительского стиля, заключают исследователи.

*Возраст до трех лет выбран в исследовании потому, что малыши нуждаются в интенсивном родительском уходе. С другой стороны, в этот период и родители весьма активно входят в курс дела.

**Литература в подборке издана в 2000-2014 годах.

См. также:

Почему бабушек заменяют нянями

Родители активно занимаются самообразованием

Родительство становится профессией

Почему дети не ходят в кружки и секции

Автор текста: Соболевская Ольга Вадимовна, 10 февраля, 2017 г.

Литературадетикнижная полка

Жанна Чернова, профессор департамента социологии НИУ ВШЭ в Санкт-Петербурге.

Подпишись на IQ.HSE

Я наконец-то завела свой список ранее прочитанных книг, а также книг, прочитать которые только планирую.
Очень хорошая подборка книг на сайте «Оранжевая мама»
Итак:
Беременность и роды
А. Акин, Д. Стрельцова «Девять месяцев и вся жизнь. Роды нового тысячелетия»
Ж. В. Цареградская «Ребенок от зачатия до года»
О. Будина «Говорящая беременность»
Мишель Оден «Возрожденые роды»
К. Дик-Рид «Роды без страха»
Уильям и Марта Сирс «В ожидании малыша»
Уильям и Марта Сирс «Готовимся к родам»
С. Бондарь «Рождение в пространстве любви»
Игумен Евмений «Здравствуй, малыш!»
М. Фомин «Домашние роды – здоровый малыш»
М.Оден «Научное познание любви»
А.Бертин «Воспитание в утробе матери, или рассказ об упущенных возможностях»
Ф.Лебойе «Рождение без насилия»
Д.Чопра «Беременность и роды. Волшебное начало новой жизни»
М.Оден «Кесарево сечение»
Анна Мэй Гаскин «Духовное акушерство»
Т. Верни «Тайная жизнь ребенка до рождения»
Б. и Л. Никитины «Вода и роды»
1йгоджизни
Ж. В. Цареградская «Новорожденный. Уход и воспитание»
Ж. Ледлофф «Как вырастить ребенка счастливым»
М.Трунов, Л.Китаев «Экология младенчества. Первый год»
Е.О.Комаровский «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников»
А. Киржаева «Откровение матери о родах и не только о них»
Ингрид Бауэр «Жизнь без подгузников! Нежная мудрость естественной гигиены малышей» (читала отрывками)
Здоровье
Роберт С. Мендельсон «Как вырастить ребенка здоровым вопреки врачам»
Ада Тимофеева «Беседы детского доктора»
Ж.В. Цареградская «Детское здоровье»
М. В. Оганян «Золотые рецепты натуропатии»
А. Коток «Беспощадная иммунизация»
А. Коток «Прививки в вопросах и ответах для думающих родителей»
Э. Четли «Проблемные лекарства»
М.Б. Панос «Домашняя гомеопатическая медицина, или Полное руководство по семейной гомеопатии»
Т. Вешлер «Желанный ребенок?»
Г. Червонская «Прививки: мифы и реальность»
М. Оден «Первичное здоровье»
Л. Бурбо «Твое тело говорит: люби себя»
Л. Виилма «Душевный свет»
Г. Шаталова «Целебное питание»
И. Рюхова «Как подарить малышу здоровье. Кормим грудью»
Одетях
Воспитание Уильям и Марта Сирс «Воспитание ребенка от рождения до 10 лет»
Юлия Гиппенрейтер «Общаться с ребенком: как?»
Юлия Гиппенрейтер «Продолжаем общаться с ребенком. Так?»
Ж. В. Цареградская «Мама+малыш. Главные принципы развития ребенка от года до 3х лет».
М. Милаш «Малыш, какое счастье, что ты есть!»
Б. и Л. Никитины «Мы и наши дети. Резервы здоровья наших детей»
Л.Эйр, Р.Эйр «Добрая книга о воспитании»
Януш Корчак «Как любить ребенка»
М. Осорина «Секретный мир детей»
Т. Бабушкина «Что хранится в карманах детства»
! Иосиф Телушкин «Слова, которые ранят и слова, которые исцеляют»
А. Курпатов «Счастье вашего ребенка или руководство для Фрекен Бок»
Ж. В. Цареградская «Мама+малыш, или Воспитание ребенка от 3 до 8 лет»
Д. Грэй «Дети с небес»
Д. Чемберлен «Разум вашего новорожденного ребенка»
Ошо «Новый ребенок»
Ошо «О детях»
В. Леви «Как воспитывать родителей, или Новый нестандартный ребенок»
П. Тайгер и Б. Бэррон-Тайгер «Какого типа ваш ребенок?»
Л.А. Никитина «Мама и детский сад»
В. Панова «Сережа»
Игумен Евмений «Аномалии родительской любви»
Г.Клауд, Дж.Таунсенд «Фактор матери»
К.Кволс. Радость воспитания «Как воспитывать детей без наказания»
Эда Ле Шан «Когда ваш ребенок сводит вас с ума»
Томас У.Фелан «Воспитание без принуждения»
М. Таргакова «Окна в мир ребенка
Е. Мурашова „Ваш непонятный ребенок“
Е. Бурми
Фабер, Мазлиш „Как говорить, чтобы дети слушали и как слушать, чтобы дети говорили“
Развитие, обучение
С.

Вам также может понравиться

About the Author: admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *